Una de las preguntas que más recibimos de opositores nuevos: «¿Cuántas horas al día tengo que estudiar para aprobar?». La respuesta cómoda es «todas las que puedas». La respuesta útil es que depende de tu perfil — y hay un número de horas mínimo por debajo del cual es casi imposible aprobar.

Después de acompañar a cientos de opositores que han aprobado con nuestro material, estas son las horas reales que dedicaron (no las que decían en redes sociales):

Horas según tu perfil de opositor

Si acabas de terminar la carrera y vas a opositar por primera vez, te interesa esta primera oposición tras Magisterio con el plan paso a paso del primer mes y los errores típicos a evitar.

Opositor sin trabajar (dedicación exclusiva)

Entre 6 y 8 horas diarias, 6 días a la semana.

Repartidas:

3-4h mañana (horas más productivas para tema nuevo)
2-3h tarde (repaso, esquemas, supuestos)
1h noche (repaso corto de lo estudiado hoy)

Menos de 6h con dedicación exclusiva = estás desaprovechando tiempo. Más de 8h diarias durante meses = riesgo alto de burnout antes del examen.

Opositor con trabajo de media jornada (4h/día)

3-4 horas diarias, 6 días a la semana + 8h sábado.

Organización típica:

2h antes de trabajar (5:00 – 7:00)
1-2h después de trabajar (19:00 – 21:00)
Sábado: sesión larga 8h concentradas

Total semanal: ~26-30 horas

Opositor con trabajo completo (8h/día)

2-3 horas diarias entre semana + 12-16h el fin de semana.

1h mañana o 2h noche entre semana
Sábado y domingo: 6-8h cada día

Total semanal: ~22-26 horas

Es lo más duro. Muchos opositores trabajando jornada completa necesitan 2-3 convocatorias para aprobar. No es un fracaso, es realidad matemática: hay 400-500 horas de estudio mínimas por convocatoria y no entran en un año trabajando.

Opositor con hijos pequeños

Aquí la estrategia cambia: no cuentan las horas sino las ventanas.

5:00-7:00 (antes de que se despierten)
Siestas de los niños (30-60 min)
Después de acostarlos (21:00-23:00)
Fin de semana con canguro: 4-6h concentradas

Total realista: 20-25h semanales. Lo necesario: optimizar al máximo cada minuto con material bien estructurado (un temario sin resumir te mata aquí — necesitas material listo para estudiar, no para organizar).

Cuántas horas totales para aprobar

Las cifras que dan los opositores que APRUEBAN (no los que dicen cualquier número):

Situación	Horas totales	Meses preparación
Primera convocatoria sin experiencia	1.200-1.500 horas	8-12 meses
Segunda convocatoria	600-800 horas	5-8 meses
Tercera convocatoria o más	300-500 horas	3-5 meses
Con experiencia docente (interino)	600-900 horas	6-9 meses

Conclusión: si vas a por tu primera plaza sin haber opositado antes, calcula 1.200 horas mínimo. Si estudias 6h diarias, son 200 días. Si solo puedes 3h diarias, son 400 días.

Cómo se reparten esas horas entre las diferentes pruebas

Para oposiciones docentes LOMLOE 2026 (Primaria, Infantil, PT, AL, EF, Música, etc.):

Prueba	% tiempo	Horas sobre 1.200h
Temario (25 temas)	55%	660h
Programación didáctica	25%	300h
Supuestos prácticos	12%	144h
Defensa oral	5%	60h
Normativa y actualidad	3%	36h

Error típico: dedicar 90% al temario y descuidar programación. La programación suele ser la que más puntos da (30-40% de la nota final) y la que más opositores suspenden.

Qué hacer si no tienes tantas horas

Si sumas tus horas disponibles y no llegas a esas cifras, tienes 3 caminos reales:

1. Aceptar que necesitas 2-3 convocatorias

Preparate bien para la siguiente, no para esta. Mejor ir con todo el temario al 80% que con la mitad al 100%.

2. Reducir el tiempo por tema con material profesional

La gran mayoría del tiempo de estudio se va en RESUMIR los temas. Un opositor sin material resumido tarda 20-30 horas por tema solo en hacer el resumen antes de memorizar. Con material ya resumido (nuestro temario oposiciones) ese tiempo baja a 3-5 horas por tema, y puedes dedicar las 15h restantes a memorizar y practicar.

3. Contratar un preparador

Si el presupuesto lo permite (800-2.000€ por convocatoria), un preparador te ahorra tiempo de organización. No te da las horas, pero te quita las horas perdidas decidiendo «qué estudiar ahora».

Horario-tipo de un opositor que aprobó en su primera convocatoria

Extraído de un caso real (Primaria Madrid 2024):

Lunes a viernes (no trabajaba):

6:30 – 7:00: desayuno y repaso del tema anterior
7:00 – 10:00: memorización tema nuevo
10:00 – 10:30: descanso
10:30 – 13:00: seguir tema (segunda vuelta) + esquema
14:00 – 15:30: comer + paseo
15:30 – 17:30: supuesto práctico cronometrado + corrección
17:30 – 19:00: programación didáctica (cada día 1 UD)
Noche: desconexión

Sábado: maratón 6h (tema completo sin parar + escribir en examen)

Domingo: descanso o repaso ligero 2h

Total semanal: ~50 horas efectivas.

Errores de planificación que alargan tu preparación

Estudiar todos los temas «de pasada» antes de empezar a memorizar en serio → pérdida de tiempo. Mejor memorizar 5 temas en profundidad que leer los 25.

No escribir temas cronometrados hasta el mes del examen → te llevas la sorpresa el día D. Empieza a escribir temas completos cronometrados desde el mes 3.

Dedicar domingos a estudio → sin día de descanso, rendimiento baja un 30% la semana siguiente. El cerebro consolida durmiendo, no estudiando.

No repasar lo de hace un mes → temario olvidado. Aplica repaso espaciado: cada tema se repasa a los 3 días, 7 días, 15 días, 30 días y 60 días.

Preguntas frecuentes

¿Se puede aprobar estudiando solo 2 horas al día?

Es muy difícil en la primera convocatoria. Con 2h/día necesitas 2-3 años de preparación para las 1.200 horas mínimas. Solo funciona si tienes experiencia docente previa que reduzca a 600 horas.

¿Cuántos temas hay que saber al dedillo?

Todos los del temario oficial (entre 23 y 72 según especialidad). El tribunal saca al azar. No vale «saberse bien 15 de 25» — te arriesgas a que te toque uno que no dominas.

¿Cuánto tiempo antes del examen debo parar de estudiar?

Las últimas 48 horas: solo repaso ligero de esquemas. Nada nuevo. Dormir bien la noche previa es más importante que estudiar una hora más.

¿Cuántas horas a la semana son suficientes con experiencia docente?

Con 2+ años como interino puedes bajar a 15-20h semanales durante 6-9 meses. La experiencia acorta la curva, pero no la elimina del todo.

¿Es mejor estudiar muchas horas pocos días o pocas horas muchos días?

Todos los días un poco es superior a atracones. El cerebro consolida memoria durmiendo. Estudiar 3h diarias durante 6 meses supera a estudiar 10h durante 2 meses.

Tienes las horas — ¿tienes el material adecuado?

Si vas con nuestro temario resumido por CCAA, cada hora que inviertes rinde 2-3 veces más porque no pierdes tiempo resumiendo — ya tienes los temas organizados, con ideas-fuerza, autores y normativa LOMLOE lista para memorizar.

Ver temarios por especialidad →

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Cuántas horas al día estudiar oposiciones de maestro: respuesta realista